Nodig: blik bruine bonen 200g, gehakt 100g, 1 kleine ui, 1 tomaat, handje cherry tomaatjes, el. Ketchup, chilipoeder, gehaktkruiden.

Snijdt de ui en tomaat in stukjes en halveer de cherry tomaatjes. Bestrooi het gehakt met de gehaktkruiden en rul het bruin, voeg aan het gehakt de bonen, ui en tomaten toe en roer even door. Voeg nu de ketchup en een kleine theelepel chilipoeder toe en laat het mengsel met de deksel half op de pan goed doorwarmen op laag vuur. Eetsmakelijk!